Desafio Dia 3 – Capacidade e Confiança

Chegamos ao dia 3. Quantas vezes você já disse que nõ era capaz de fazer alguma coisa e por isso nem tentou?

As palavras “eu não posso” ou “eu não consigo” são extremamente poderosas. Você já disse alguma vez…

…… que não conseguiria alcançar seus sonhos, grandes demais, e que era melhor se conformar com a realidade?

…… que não poderia abandonar um emprego que você detestava porque era seu ganha pão e não dava pra fazer nada a respeito?

…… que não era capaz de perder peso?

Frases como essas são os fundamentos para mais pensamentos negativos, auto limitantes. Seus pensamentos afetam suas ações, logo, dá pra adivinhar o futuro de alguém que acha que não é capaz.

O poder é nosso, unicamente nosso. A tarefa de hoje é identificar e combater pensamentos autolimitantes sempre que aparecerem com a afirmação

“Eu posso alcançar qualquer coisa a que me dedicar de corpo e alma”

Abaixo, segue a rotina do dia

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